مكوّن الشهر: المشمش

تخفي هذه الفاكهة اللذيذة ذات المظهر الرائع الكثير من الأسرار خلف قشرتها البرتقالية.
إنها مليئة بالفيتامينات أ ، ب – كما أنها منخفضة السعرات الحرارية جدًا. يالها من متعة!