مُكون الأسبوع: القراصيا

هل أنتِ مستعدة للعام الدراسي الجديد؟ لكي تكوني على المسار الصحيح، جربي القراصيا!

تُعرف القراصيا -وهي البرقوق المجفف- بفوائدها في تحسين عملية الهضم، كما أنها تساعد أيضًا في تحسين النظر بفضل احتوائها على فيتامين (أ). كما تعتبر هذه الفاكهة الصغيرة مصدرًا كبيرًا لفيتامين (سي) وتساعد على خفض نسبة الكوليسترول.

وأنتِ.. كيف تحبين القراصيا؟

شاركينا بوصفة القراصيا المفضلة لديك في التعليقات! واستعدي ففي يوم الأحد ستكشف السيدة صفا عن وصفتها الأصلية للقراصيا!

#مُكون_الأسبوع #صحي_مع_SafInstant